Сыр полезен для здоровья

Сыр полезен для здоровья

Ученые рассказали, чем сыр полезен для здоровья человека. Влияние сыра на организм человека исследовали американские ученые из Академии здоровья. Они пришли к выводу, что сыр и продукты на его основе позволяют контролировать содержание холестерина в крови. Молочные продукты богаты жирами растительного происхождения, которые тоже оказывают положительное воздействие на организм, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Runews24*

В эксперименте приняли участие 150 добровольцев. Ученые разделили их на две группы. Участники одной из них ежедневно употребляли 100 граммов сыра, добровольцы из второй группы полностью отказались от молочных продуктов на два месяца. В итоге выяснилось, что в респондентов из первой группы значительно улучшилось самочувствие.