Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Четверг, 23 Июнь, 2016 12:00

После учебы полезно заниматься спортом

Новое исследование, проведенное в Университете Неймегена, показало: тренировки помогают улучшить память. Выполнение физических упражнений через четыре часа после учебы способствует формированию следов памяти и положительно влияет на долговременную память, рассказывает Zee News.

В исследовании приняли участие 72 студента. Участники в течение 40 минут запоминали местоположение определенных изображений. Затем добровольцев разделили на 3 группы. Первая группа выполняла физические упражнения сразу после заучивания слов, вторая — спустя 4 часа, а третья не выполняла вообще, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Студенты на протяжении 35 минут занимались на велотренажере с частотой сердечных сокращений до 80% от максимальной. Исследователи заметили, что участники, тренировавшиеся через 4 часа после заучивания, помнили информацию в течение двух дней по сравнению с добровольцами из других групп. По словам ученых, занятия спортом спустя 4 часа воздействовали на гиппокамп (центр памяти).

  • Главные новости за 20 сентября 2017 года
  • Британские ученые пугают Европу самой холодной за последние 100 лет зимой. А также скорым наступлением «малого ледникового периода»
  • Главные новости за 21 сентября 2017 года
  • Порошенко выступил на Генассамблее ООН и покинул зал перед выступлением Лаврова
  • На встрече с Порошенко Трамп дважды попросил его «хорошенько позаботиться» об американском бизнесе
  • Полторак отстранил от должности главного военного психиатра, возмутившего соцсети высказываниями об атошниках
  • Совбез ООН одобрил реформу миротворческих операций
  • Депутат-радикал предложил купить упаковку «Пургена» и засунуть «каждому журналисту по таблетке в ср...ку»
  • На Харьковщине археологи раскопали древний храм с посудой и драгоценностями
  • По словам родителей, в одном из столичных детсадов выявлен вирус Коксаки. Чиновники это отрицают


  • Новости от KINOafisha.ua
    Загрузка...

    Тесты

    Загрузка...

    Analitika.at.ua


    Погода