Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Среда, 22 Июнь, 2016 14:00

Самый простой способ борьбы со стрессом

Творчество поможет справиться со стрессом как профессионалам, так и любителям. К такому выводу пришли ученые из медицинского колледжа Дрексельского университета в Филадельфии. Они провели эксперимент, в котором участвовали 39 добровольцев, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

В течение 45 минут они должны были заниматься любым видом творчества с использованием необходимых инструментов. До и после эксперимента у добровольцев были взяты пробы слюны на анализ. Как показало сравнение проб, уровень кортизола (гормона стресса) снизился у участников эксперимента на 75%. При этом не имело значения, как хорошо у них получалось творить, важен оказался сам процесс.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода