Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Четверг, 9 Июнь, 2016 10:30

С помощью йоги можно контролировать даже сахар в крови

Специалисты проанализировали данные 25 исследований, проведенных в разных странах. Анализ показал: йога полезна для взрослых с диабетом 2 типа. Она нормализует уровень липидов в крови, помогает поддерживать нормальный вес и уровень глюкозы, рассказывает The Times of India.

Также вполне вероятно, что йога снижает уровень окислительного стресса, кровяное давление, положительно влияет на функции легких, вегетативной нервной системы, сон и качество жизни, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily А регулярные занятия йогой позволяют людям с диабетом 2 типа реже принимать лекарства. Однако специалисты подчеркивают: необходимы дальнейшие исследования. Пока йога не может заменить аэробные упражнения умеренной интенсивности, рекомендуемые диабетикам.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода