Активность детей необходимо стимулировать

Дети, которые начинают ходить в возрасте 18 месяцев, скорее всего, будут иметь более прочные кости и они будут физически активнее по мере взросления, говорят специалисты из Манчестерского университета Метрополитан и Университета Бристоля. Как отмечает Zee News, ученые продемонстрировали связь между способностью детей прыгать, бегать и ходить в 18 месяцев и прочностью костей в подростковом возрасте.

Все просто: сильные мышцы — результат физической активности. Также физические нагрузки провоцируют стресс для костей. В итоге они становятся прочнее, плотнее и шире. Согласно статистике, примерно 50% разницы в отношении силы костей у 17-летних подростков можно объяснить именно физической активностью в детстве, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Meddaily*

И маркером здесь также выступает объем мышц. В далекой перспективе это может быть показателем риска остеопороза или переломов в будущем. Ученые советуют родителям стимулировать активность у детей. Например, можно ходить с ребенком по квартире, поддерживая его за руки. Кстати, выявленный эффект больше относится к мужчинам, чем к женщинам.