Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Среда, 30 Март, 2016 09:00

Вода ускоряет похудение

Американские ученые в очередной раз подтвердили, что вода помогает сбросить лишние килограммы. Специалисты из Университета Иллинойса провели масштабное исследование, в котором участвовали 18 тысяч мужчин и женщин среднего возраста. В течение нескольких месяцев добровольцев просили вести дневник, в который записывать количество съеденной за день еды и выпитой воды, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Обработав полученные данные, ученые пришли к выводу, что люди, которые предпочитали воду другим напиткам и выпивали около двух литров жидкости в сутки, ежедневно употребляли на 68-205 меньше калорий, чем те, кто редко пил воду. Также они потребляли на 78-235 граммов меньше соли, на 21 грамм меньше холестерина и на 5-18 граммов меньше сахара.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода