Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Четверг, 17 Март, 2016 09:00

Ходьба по лестнице замедляет старение

Оказывается, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму. Она полезна еще и для мозга. В исследовании сотрудников Университета Конкордия принял участие 331 здоровый человек в возрасте от 19 до 79 лет, пишет The Indian Express.

Специалисты сделали участникам МРТ. Они измерили объем серого вещества в мозге добровольцев. С возрастом он обычно уменьшается. Затем исследователи сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками, и временем, которое добровольцы потратили на образование, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

Исследование показало: чем больше пролетов проходили участники, и чем дольше они учились, тем моложе был их мозг. А специалисты из университетов Кейптауна, Осло, Оксфорда и ОАЭ недавно выяснили, что большое количество кислот омега-3 в организме повышает эффективность витаминов группы B. Это помогает замедлить процесс ухудшения когнитивных функций у пожилых людей.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода