Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Вторник, 12 Январь, 2016 01:30

Отсутствие завтрака сокращает жизнь

Специалисты из Университета Тасмании изучили данные о здоровье 10 тысяч человек, которые были участниками исследований, проводившихся в течение последних 20 лет. Как оказалось, около 2 тысяч добровольцев не завтракали по утрам. Со временем у большинства из них были обнаружены болезни, связанные с обменом веществ, и сердечно-сосудистые заболевания, сообщает Настроение по материалам сайта Runews24

Ученые отмечают, что это связано с тем, что полноценный завтрак с утра запускает метаболические процессы. Кроме того, «утренняя» пища лучше усваивается организмом. Для сбалансированный работы органов пищеварения рекомендуется 25% от суточной потребности энергии получать с завтраком.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода