Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Среда, 30 Сентябрь, 2015 14:00

Почему люди дергаются во сне

В процессе сна несколько фаз сменяют друг друга. Дремота через 45-60 минут переходит в глубокий сон, сопровождающийся быстрыми движениями глаз. На этой фазе человек видит сны, а все его мышцы парализованы. Именно поэтому во сне нельзя, например, громко кричать, рассказывает The Daily Mail.

Стресс, сильная усталость и неправильный режим сна нарушают данный цикл. Фаза быстрого сна наступает раньше, чем обычно. Тело не успевает подготовиться, и человек, видя реалистичное сновидение, может дернуться. Данный феномен известен как гипнотическая миоклония. Нормальный режим сна поможет избавиться от этой проблемы, сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily

А ученые из Университета Миннесоты предупреждают: удары, толчки и резкие движения во время сна могут сигнализировать о наступлении болезни Паркинсона. Исследователи установили, что почти у половины людей, совершавших во сне резкие движения, в течение 10 лет возникали неврологические расстройства.



Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...

Тесты

Загрузка...

Analitika.at.ua


Погода