Простой способ проверить здоровье своего мозга

Простой способ проверить здоровье своего мозга

Ученые из Японии выяснили, что нарушение способности балансировать, стоя на одной ноге, говорит о скрытых времени патологических изменениях в мозге, которые могут привести к инсульту, а также о снижении умственных способностей. Результаты проведенного исследования опубликованы в журнале Stroke.

Группа под руководством Ясухару Табара (Yasuharu Tabara) из Киотского университета протестировала 1387 здоровых человек (841 мужчину и 546 женщин), средний возраст которых составил 67 лет. Ученые замеряли время, в течение которого участники способны простоять на одной ноге, состояние их головного мозга оценивалось с помощью метода магнитно-резонансной томографии, а умственные способности — с помощью стандартного опросника, сообщает *Настроение* по материалам сайта *Mail.ru*

Как было установлено, вероятность обнаружения ранних, недиагностированных патологических изменений в головном мозге — небольших нарушений мозгового кровообращения, кровоизлияний из малых сосудов — и неспособность продержаться на одной ноге в течение 20 секунд связаны напрямую. У тех участников, кто не смог простоять на одной ноге 20 секунд, значительно чаще, чем у остальных, присутствовали отклонения, являющиеся предвестниками инсульта. Кроме того, у них наблюдалось некоторое снижение умственных способностей.

«Наше исследование показало, что способность балансировать на одной ноге в значительной мере отражает состояние головного мозга, — цитирует Табару The Daily Mail. — Время, которое человек может простоять на одной ноге, является простой мерой оценки риска начала аномалий. Этот тест может использоваться для ранней диагностики патологических процессов в мозге и начала снижения когнитивной функции».

По данным Всемирной организации здравоохранения, инсульт является второй причиной смерти во всем мире. По статитстике организации, в 2012 году от инсульта умерли 6, 7 миллиона человек.