Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Вторник, 18 Март, 2008 10:20

Врачи признали, что медитация нормализует давление не хуже лекарств

Ученые университета Кентукки исследовали трансцендентальную медитацию, придуманную Махариши Махеш Йоги в середине 1950-х годов. Их выводы полностью подтвердили эмпирические наблюдения поклонников йоги: трансцендентальная медитация позволяет нормализовать повышенное давление и не имеет побочных эффектов, которыми обладают традиционные лекарства.

Пока еще не утихли споры, чем считать йогу: религией или способом оздоровления. Но, видимо после экспериментов, доводы в пользу здоровья перевесят. Эксперименты показали, что использование методики позволяет снижать систалическое кровяное давление на 4,7 миллимметра, диастолическое — на 3,2 миллиметра. Авторы исследования также утверждают, что иные проверенные ими формы медитации, релаксации и стресс-менеджмента подобного результата не дают.

Источник Твой образ


Load...