Солярий можно заменить морковью

Овощи и фрукты с каротиноидами придают коже привлекательный золотистый оттенок.

Бристольские и Сент-Эндрюсские исследователи выяснили, что более привлекательными люди считают тех, кто имеет золотистый оттенок кожи. Окружающим они кажутся более здоровыми и симпатичными.

При этом выяснилось, что золотистый цвет кожи присущ людям, которые употребляют в пищу овощи и фрукты, богатые желтыми пигментами каротиноидами. Это, прежде всего, морковь и сливы.

Таким образом, фрукты и овощи помогут сторонникам здорового питания стать не только здоровыми, но и в буквальном смысле красивыми. Результат будет заметен уже через пару месяцев.

Источник *Mail.ru*