Гнездо.
Женские новости



Домой

Женский интернет-журнал

Новости

Среда, 10 Октябрь, 2018 12:30

Вес не зависит от калорийности еды

Многие думают, что калорийность рациона и наличие тренировок однозначно определяют наличие хорошей фигуры. Однако последние исследования говорят об обратном. Как передает «Росбалт», известны случаи, когда человек не ограничивает себя в еде, оставаясь при этом стройным. Аналогичная ситуация и с двигательной активностью — есть индивиды без лишнего веса, ведущие малоподвижный образ жизни.

Ученые специально разработали модель, отражающую ежедневную потребность в калориях для типичного американца, ведущего сидячий образ жизни. Ее сравнили с моделью, составленной для представителя одного африканского племени, занимающегося собирательством.

Удивительно, но потребность в калориях для обеих групп оказалась одинаковой. У мужчин она составила 2600 калорий, у женщин — почти 2000 калорий, несмотря на то, что представитель африканского племени постоянно находится в движении. По словам экспертов, дело не в образе жизни, а в самих продуктах питания. Некоторые из них провоцируют особо быстрый набор веса. К примеру, этим отличается картофель, изделия из белой муки и сахар. Овощи, фрукты, орехи и йогурт, напротив, способствуют снижению веса за счет наличия пищевых волокон.

По материалам сайта Meddaily

  • «Приватбанк» лег: пользователи не могут расплатиться карточками и совершать трансакции через Приват24
  • Евровидение-2019 без Украины: победили Нидерланды, вторая Италия, третья Россия
  • Завершилась расшифровка «черных ящиков» с сгоревшего в «Шереметьево» авиалайнера Sukhoi Superjet 100
  • Порошенко могут взять под стражу и арестовать его имущество. Портнов завтра запускает процесс
  • На инаугурацию Зеленского пришли люди с перевернутыми флагами
  • Трамп передал письмо Зеленскому
  • Экс-замглавы администрации Януковича вернулся в Украину и заявил, что «это сигнал»
  • Инаугурация президента Зеленского: в Киев съедутся второстепенные чиновники и лидеры малозначимых государств
  • Администрацию Зеленского может возглавить его друг, СБУ - «человек Авакова», а МИД - «человек Порошенко», - СМИ
  • Ожидаем, что завтра новоизбранный Президент представит свою повестку дня для страны, - Яценюк

  • Load...